tv

【依腫瘤病種調節飲食】
【依腫瘤病種調節飲食】腫瘤中醫調理的飲食宜忌〈4〉～依腫瘤病種調節飲食 奇美醫學中心中醫部 郭世芳 醫師 2003/12/4 腫瘤的種類不同，有相對的飲食宜忌，所以應依腫瘤病種調節飲食： 1.胃癌患者：忌食狗肉、燻炙食品、刺激性調味料等。2.食道癌患者：忌食過熱飲料、酒等。 3.肝癌患者：應忌食硬、油炸、刺激性食品和酒。4.乳癌患者：少吃刺激性食物，忌過油膩食物及酒。 5.腸癌患者：忌酒、加工食物，油膩食物。6.肺癌患者：忌菸酒、刺激性食物。 7.腎癌患者：少吃羊肉、狗肉、鹹食、酒及辛辣食品。8.前列腺癌：忌食含雄激素的食物，如海馬、鹿茸、韭菜及韭花。 9.膽囊癌：忌食高脂肪、酒及油炸食品，並避免暴飲暴食。 此外，應依據個人體質調整飲食，即辨証飲食。根據體質的寒熱屬性選擇食品，如患者以寒性為主，則應少吃寒性食物如白菜、莧菜、竹筍、黃瓜、苦瓜、梨、西瓜、硬柿子、橘子等；如患者以陰虛內熱為主，則應少吃羊肉、辣椒、烤物、榴連、芒果等熱性食品；如患者脾胃能力差者，則應忌食粘、冷、滑、膩之品，如銀耳、冰水、糯米類等。 合理營養的飲食是腫瘤病人康復的保證。也是除了藥物之外的重要調理原則 惡性腫瘤屬於消耗性疾病，患者普遍存在營養不足或營養不良的問題，因此，增進食欲、加強營養，對腫瘤患者的康復顯得十分重要，太多的忌口其實弊多於利，在不違反患者體質及辨證原則下，應該盡量讓食物多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性過強的東西，少吃燻、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證身體營養平衡，才能達到提高生活品質及身體免疫抗癌能力的最終目的。




.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

12星座的愛情苦肉計（下）
天秤座： 嘴巴像是吃了蜜糖一般甜的不像話的天秤座，為了愛情是個會把自己的地位放在最卑微、最末小地方的人，除了讓對方燃起保護心之外，還會懂用甜言蜜語來催眠對方的心！再加上天秤座超強力媚眼電波的輔助下，看在情人的眼裡哪捨得把他們丟在一旁呢！尤其天秤座邏輯強、善分析的天份，耍起完美悲情苦肉計來，應該也是十二星座裡的佼佼者呢！ 天蠍座： 「我一定會等你等到天荒地老的！」天蠍座的個性，面對愛情，就是要愛的深刻、愛到骨子裡的那種人！因此他們所使用的苦情計倆，當然也一定要像這般戲劇性的激烈，並讓對方無法招架、捨不得放手的程度！特別是苦苦等待招式，以及甚至到海枯石爛的愛情宣言，無論你愛他或不愛他，只要他們一耍起苦情來，就是這麼的讓人感動卻又無奈！ 射手座： 性情大喇喇，說話更直言直語的射手座，要他們假仙、做作又ㄍㄟ掰的耍些苦情劇碼，那可是漏洞百出的讓情人在一旁看笑話的星座了！天真直率的射手座，無論做什麼事情，都是一眼就容易讓人看穿的人，因此，射手座想要對情人使出苦肉計手段來騙取憐憫和關愛，大多都是一目了然型的計倆，你根本一點也不難懂。因此，容易破梗又白目的苦肉計，任誰也都贏不過射手座了！ 魔羯座： 魔羯座的苦肉計可說是最紮紮實實的苦肉計，他們不僅會好好的一步一步事先計劃、策劃之外，還會花不少的時間做情人喜好調查，只要準備計劃妥當完畢，就會按著計劃進行，不過，當事情有什麼意外的突發狀況發生，魔羯座則會變的無法掌控、應變，且手足無措起來；因此，當魔羯座實施苦肉計的結果，不是完美成功達成目的，不然就是馬上拆穿露破綻囉！ 水瓶座： 想要看寶瓶座耍苦肉計？是很難看得出來的！因為天生想法詭異難懂的寶瓶座，你根本就很難理解他們上一秒跟下一秒做的事情關聯性在哪！除此之外，對寶瓶座而言，耍苦肉計不單單只是為了讓情人更加憐惜自己，寶瓶座還會因此在計倆遊戲之中以耍騙情人為樂，並運用讓人意想不到的鬼計謀略！所以，身為寶瓶座情人的你，只好見招拆招囉！ 雙魚座： 天生讓人看來就楚楚可憐、惹人憐惜的雙魚座，說到耍苦肉計倆，他們其實可以說是最自然流露，而且根本不需花任何心思策劃的星座了！只要淚水在眼中打轉一下，說個話來個有氣無力一點，就很容易能博取別人的同情心與憐憫心了，想不好好保護他們也難呀！因此，更何況是對彼此都曾有好感與愛戀的情人呢！身為雙魚座情人的你，應該幾乎無法有讓雙魚座一個人獨處的勇氣吧！


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

關穎　美得自然、美得率性
關穎　美得自然、美得率性Ture beauty每次看到關穎，總讓人感到眼睛為之一亮，這個印象不僅來自於每次時尚派對的裝扮，在深入訪談後更發現，美麗，更來自樂觀、率真的天性，讓她由內而外整個發光發亮。現在，就跟著我們一同走進她的內心世界…執行撰文／呂安緁　攝影／林炳存　化妝／楊曼瑩　髮型／Kim-huang 服裝配件提供／CHANEL（02-2568-3204）、Dazlling（02-6638-8989）、關穎私人提供

盤後分析 99.01.18
受到美國股市影響，加上消息面干擾，台股開盤跳 空下跌66點，以8290點開出，但這也是今天全場最低點 ，跳空開低後，低接買盤立刻進場，同時盤中委買並一 度高出委賣逾250萬張，這股低接買盤力道，形成下檔 強力支撐，盤勢一路震盪拉高，雖然收盤時未能翻紅， 但仍力守5日均線、10日均線以及8300點之上。
今天電子類股仍佔大盤成交比重逾7成，但資金卻 有轉進中小型股跡象，雖然鴻海集團一度表態力挺，金 仁寶集團也有利多加持，但台灣50指數跌幅達0.63%， 跌幅高於大盤，反觀中型100指數，則是逆勢收紅，包 括手機相關、網通、設備等族群，都明顯轉強，整體電 子類股指數跌幅縮小至0.2%。
傳產類股今天仍然漲跌互見，隨新台幣持續走升， 營建、資產題材類股再獲青睞，營建類股漲幅達1.63% ，玻陶類股繼續受惠於面板玻璃供貨吃緊題材，漲幅達 2.6%，其他機電、化工、造紙、汽車等類股均收紅。
金融類股今天仍然續弱，在QDII來台投資額度減半 ，且對金融類股投資受限更多，使得金融類股人氣退潮 ，佔大盤成交比重再滑落至4.25%，金融類股跌幅也達0 .57%。
台股今天盤中罕見出現委買大於委賣逾250萬張的 現象，即使收盤時，差距仍達200萬張以上，不過均買 與均賣差距不大，且台灣50成分股也未獲明顯買盤挹注 ，這200多萬張「神秘」委買，到底是來自何方，後續 動向仍有待觀察。不過這200多萬張低掛買單，確實為 台股下檔提供有力支撐，也是今天加權指數能夠站回83 00點之上的最大功臣。
以價量配合關係來看，台股今天呈現價跌量縮，早 盤失守5日線，但尾盤站回，暫時可解讀為回測5日均線 成功，不過由於國安基金釋股、QDII是否真的進場等訊 息，將繼續干擾台股，短線上台股盤勢傾向震盪，多方 如欲再往8400點之上續攻，今天偏弱的台灣50成分股以 及金融類股，都必須重新振作，否則台股將暫時繼續由 中小型表現，下檔則先觀察前低8194點，以及月線8148 點支撐。

新聞重點訊息 98/09/17
美國聯邦準備理事會（Federal Reserve）主席柏南奇（Ben Bernanke）今天表示，就技術觀點而言，美國經濟衰退「此時此刻很可能已經結束」，不過經濟可能維持疲弱一段時間。 柏南奇在華盛頓一場論壇表示，經濟於2007年底開始走下坡後，今年第三季可能出現成長。 他說：「儘管就技術觀點而言，衰退此時很可能結束了，不過在感覺上經濟仍將持續疲弱一段時間。許多人仍會發現，工作保障和就業狀況無法達到預期。」 柏南奇說，一年過後，「預測機構如今一致認為，我們已進入復甦」，而經濟將在第三季出現成長，並延續至2010年。
隨第四季面板產業進入淡季，出貨量跟著下滑，DisplaySearch副總裁謝勤益昨日表示，預期第四季液晶電視面板價格每月呈現5美元下降的緩跌走勢。以電視面板來說，平均一個月跌5美元，雖然下游在淡季開始調整庫存，但因終端需求依然強勁，使價格能以合理的幅度逐步下滑。在產能利用率方面，謝勤益說，在進入第四季淡季後，包括友達（2409）與奇美電（3009）等面板廠利用率，均會較第三季小幅下滑，使出貨量也將比第三季小幅衰退。



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

少年不識愁之味－－求學時(二)
少年不識愁之味－－求學時(二)

當翻閱著，心湖裡吹皺起漣漪，沉痛著，後悔著，痛心著失敗，激動著後悔，為何？為何？難道我已落後了，文不如人了，懷疑著，迷惑著，究底為何因？雖言勝敗乃常事，但－－晝夜之心血，就一筆勾消泡湯，哀慟的心湖，沉思的語錄，何人能為我而解，何人能為我冰釋。

－－－64.6.2閱豐青後

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

一支彩筆，塗抹出秀麗的影像，呵！多美的倩影，她－－似寂寞的小女孩，又像活潑的女孩，我難測於她，只有默默地思幻，靜靜地猜測，憑空的思測，而願她，是個歡愉的小女孩。

－－－64.5.30

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

在雨中，打著一把小傘，漫無鵠地的走，又喜愛，雨的洒脫，雨的迷茫。在雨中，柔腸寸步地走，不因雨大的喝阻，不因雨傾的干擾，只願，在雨中，尋覓飄浮的靈性，找回失落的過去。在雨中，仍信步地走，仍溜漣地徘迴，只為，我喜愛，那在雨中的調調兒。

－－－64.6.9

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

在山城裡遇見她，好訝異，好驚喜，久別無恙的她，竟能在小鎮重逢，輕問別後可好，換來她，默默的頷首，我也回之，重松聳肩的笑意。－－－64.6.9

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

焚不去，理不斷，那絲絲的鄉愁，遊子的生捱，有歌亦有淚，為生存的希望，強忍著冷嘲熱諷，為理想與抱負，堅忍地站起，投向挑戰的世界這是遊子的心語。－－－64.6.11

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

在悄寂中，我走過了，長長的鄉道，只有星星蛙兒伴我，我不因孤寂而怯步，也不因荒涼而猶豫，只為走過這段路，就能到自我天地，去聆聽浪濤的傾訴，去脁望無拫的天際，去稟受海風的洗禮，去輕揉細細的海沙，去享受無人的境界，去高呼自我心語，去……….

－－－64.6.11

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

朋友！靜下您的心思，來！讓我們一起聆聽，雨的細訴；您聽！雨聲多悅耳，滴答、滴答不停，就像一曲交響樂，多聆聽、多悅耳，朋友！靜下您的思潮，來！讓我們一同去愛雨，接受雨的洗禮，會使您我有暢愉的心，讓我們清醒，讓我們能夠覺省。朋友！走吧！！雨又不斷地降，讓我們開懷去，聽雨、愛雨。－－－64.6.11

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

猜猜他是蝦米水果~
沒剝皮之前的樣子...看的出來是蝦米嗎
這是切開的樣子.應該很眼熟吧~沒錯他就是奇異果(BABY KIWI)這是最近從好市多挖出來的新鮮貨.一小盒1K裝要價新台幣279.洗乾淨就可以直接食用.不需要剝皮.體積大約只有一個10元硬幣大小.相當嬌小可愛.我最近最常玩的遊戲就是讓大家猜猜他是蝦米水果~從橄欖到梅子都有...當大夥吃到第一口發現原來是奇異果
.那個驚訝的表情有夠有趣.也讓我繼續榮膺"2006年侯塞雷購物員".我想如果我不做食品業應該滿適合跑去當購物台的推銷員.

運動後體重略增非壞事
運動後體重略增非壞事 更新日期:2009/08/10 00:07 【記者蘇湘雲／台北報導】 「奇怪，已經運動3個月，反而增加2公斤？」這是許多減重者的疑惑。台安醫院運動中心教練王淑鈴在昨日舉行的「正確飲食，不再餓肚子」講座中解釋，在運動初期，體內脂肪來不及消耗，肌肉卻增加了，體重可能略為上升，此時千萬不要放棄運動，再經一段時間，肌肉取代脂肪，基礎新陳代謝率上升，不但身體線條變好看，體重也會逐步下降。王淑鈴教練指出，減重時，常有人掉入「體重迷思」，拿體重增減作評估標準，一發現運動後體重不減反增，便心灰意冷，放棄運動，非常可惜。事實上，肌肉的新陳代謝率比脂肪還高，舉例來說，一個人運動10分鐘後，身上脂肪可能消耗100卡路里，而肌肉卻可能消耗達500卡路里，幫助脂肪燃燒熱量。且肌肉有線條，較為緊實，脂肪看起來比較大塊，也沒有線條可言。肌肉力量夠，對上班族更有好處。王淑鈴教練進一步解釋，肌肉若有力量，打電腦、處理公事時，較不會因肌肉無力駝背，減少腰酸背痛機率，也可以提升工作效率。王淑鈴教練表示，運動可分成3大功能：第一，鍛鍊心肺耐力，這類運動以跑步、游泳等為主，運動者會感到喘，心跳會加快。第二，訓練肌力、肌耐力，像仰臥起坐、伏地起身、舉啞鈴等都可訓練肌力、肌耐力。第三，柔軟度訓練，如瑜珈等。有些運動同時有不同功能，以瑜珈來說，70％可鍛鍊柔軟度，另外30％可增加肌力。三種功能運動都兼顧，減重效果最好。脂肪燃燒屬全身性反應，若要修飾局部線條，最好進行阻力訓練，訓練局部肌肉的肌力、肌耐力，也能讓線條更好看。這篇新聞讓你覺得？



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

金賢重 - 深圳演唱會預訂門票已超百萬
From : 深圳商報 (全文)
韓流人氣偶像金賢重將來深圳助陣四大天后蕭亞軒、關淑怡、梁靜茹、鄭秀文的“非常完美”演唱會，9月16日晚在“春繭”深圳灣體育場上演一場盛大的DISCO式的舞池PARTY，屆時他將以金發的新造型亮相。
　　盛讚深圳大運“熱情”
韓流天王金賢重的“意外”加盟是本次演唱會的點睛之筆。金賢重是當今亞洲娛樂界人氣爆棚的超級巨星，他憑藉在韓劇《花樣男子》、《惡作劇之吻》中的出色演技和俊朗外形迅速躥紅，也是韓國超人氣偶像團體SS501的隊長，日前發行了自己的第一張個人迷你專輯《BREAK DOWN》。在結束韓國國內宣傳後，金賢重將全面進攻亞洲市場，中國則是系列活動中的重要一站。
這次“鑽石快線·沃爾鑽非常完美演唱會”在大運會之後的春繭——深圳灣體育場舉行，對此，金賢重格外期待。他在韓國也收看了大運會開幕式和部分賽事，說自己隔著電視屏幕也能感受到中國觀眾的熱情，並期待到達春繭之後跟中國觀眾的交流，“世界大學生運動會讓我通過電視感受到了中國觀眾的熱情，我非常期待9月16日在深圳灣體育場的演出，具體唱哪幾首歌曲我會和中國歌迷溝通後再最後確定。”
　　這回要做硬漢酷男
據悉，金賢重這次來深圳的表演得到了他的中國粉絲的支持，演唱會的開票時間是8月29日，可上週從票房傳來的消息是：他的歌迷已經早早預訂了大約一百萬元左右的門票，這令主辦方也大呼意外，沒想到這位韓流美男在中國擁有這麼強大的粉絲團。
金賢重這次將自己從韓國帶音響師、燈光師、伴舞團、舞台設計師等等，陣容龐大，而他的造型也將有所突破，配合剛發行的新專輯《BREAK DOWN》，以一頭金發新形象展示他的蛻變。 “這是我的第一張solo專輯，描繪了一個26歲的男人的成長過程”。在MV中，他以一身黑皮革裝亮相勁舞，展露了酷勁十足的一面，“我想讓大家看到更精彩的表現”。金賢重的金發造型特別搶眼，他解釋“這是因為最近專輯中的主打歌《kiss kiss》在電台打榜的緣故，看起來會比之前更硬朗、更可愛風一點”。
毫無疑問，這股“意外”的韓流也將給深圳歌迷帶來不一樣的驚喜與震撼。金賢重表示：“希望我這次展示給觀眾的新造型能夠一掃以往花樣美男的形象，變身硬漢酷男。”
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

十種保養車的錯誤方法
烈日下洗車——傷車漆 很多私家車主喜歡在烈日下洗車，認為這樣洗後很快就能將車身上的水曬乾。實則錯矣，在烈日下洗車，水滴所形成的凸透鏡效果會使車漆的最上層產生局部高溫現象，時間久了，車漆便會失去光澤。若是在此時打蠟，也容易造成車身色澤不均勻。所以，洗車打蠟最好是在有遮蔽的條件下進行，如果無法保證，則最好選在陰天或是晴天的早晨、傍晚時分進行。 洗車像洗澡——害空調
夏季氣溫升高，灰塵增多，車身容易髒，車主洗車的頻率也開始上升，很多車主在洗車時也希望像給自己洗澡一樣弄得徹徹底底。但這裡要注意的是，一定要保持汽車空調外表的乾爽，如果汽車空調不小心被弄濕，會影響到汽車空調的壽命。 圓圈方式打蠟——效果差
很多人給車身打蠟都習慣性地以圓圈方式進行，這是不正確的方法。正確的打蠟方式是以直線方式，橫豎線交替進行，再按雨水流動的方向上最後一道，這樣才能達到減少車漆表面產生同心圓狀光環的效果。 機油太多——出故障
當發動機油底殼中的機油不足時，軸承與軸頸等摩擦會因機油的量少而潤滑不良，加劇磨損程度，甚至引發燒瓦軸事故。但是，如果機油太多，發動機在工作時曲軸柄、連桿大端會產生劇烈的攪動，不僅增加了發動機內部功率損失，而且還會使濺到缸壁上的機油增多，產生燒排機油故障。因此，發動機油底殼中的機油應控制在機油尺的上、下刻線之間為佳。 螺栓過緊——永久變形
汽車上用螺栓、螺母聯接的緊固件很多，應保證其有足夠的預緊力，但也不能擰得過緊。若擰得過緊，一方面將使連接件在外力的作用下產生永久變形；另一方面將使螺栓產生拉伸永久變形，預緊力反而下降，甚至造成滑扣或折斷現象。 風扇皮帶太緊——軸承負荷大
夏季氣溫過高，有的司機認為提高風扇皮帶的緊度，可以提高發動機冷卻效果，因此便一個勁地提高風扇皮帶的緊度，造成風扇皮帶過緊，殊不知這樣的做法是不對的。風扇皮帶應該保持鬆緊適當，因為過緊會使軸承負荷過大，磨損加劇，功率消耗增加，同時也會使水泵軸彎曲，皮帶拉長變形，壽命縮短。 新蓄電池不充電——縮短壽命
蓄電池的首次充電稱為初次充電，初次充電對蓄電池的使用壽命有極大的影響。若不充電，即加“水”直接使用，蓄電池的容量不高，壽命將縮短；若直接充電，也會縮短壽命。通常蓄電池的初次充電是在加注完電解液後，用小電流充電大約1小時左右即可安裝使用。 冷卻水溫度太低——磨損發動機
夏季天氣炎熱，有的司機為了防止發動機溫度過高，一味要求冷卻水溫度盡可能的低；有的司機為了達到降溫的目的，乾脆把節溫器拆去，這些做法都是不對的。
汽車發動機既怕熱又怕冷，如果冷卻水溫度過低，會使燃油燃燒惡化，油耗增加，加劇磨損，機油黏度增加，發動機功率降低。試驗表明，汽車行駛時冷卻水溫度為40—50攝氏度時，發動機磨損增加60％—80％，功率降低25％，油耗增多8％—10％。因此，發動機冷卻水的溫度並非越低越好，一般應控制在80—90攝氏度之間。 水箱“開鍋”速加水——氣缸開裂
夏季天氣熱，有的司機一看見水箱出現“開鍋”現象，就擔心發動機溫度再升高，立即熄火加水。這種做法是錯誤的，它極可能造成氣缸蓋因為突然受冷而出現開裂現象。
如果碰見水箱“開鍋”，一般正確的方法是：立即停車，讓發動機保持怠速空轉繼續散熱；同時打開發動機罩，提高散熱速度。待冷卻水溫度降低後，再將發動機熄火。此時如果冷卻水數量不足時，應緩緩添加，以防氣缸蓋因驟然受冷而出現開裂。 長期不用車或短途用車——機件受損
有的人雖然成為了有車族，但平時“不捨得”開車，只有放假時才開車出去玩，其實這樣的用車方式是很傷車的。引擎與變速箱等傳動機件表面會因常處於與空氣直接接觸的狀態而生?蛂A電瓶也會因為長期的自然放電影響到使用壽命。最好的方法是每隔幾天就跑一次車，跑個三四十分鐘。另外，總是短途用車也會傷車，車隨時在動但都開不遠，是傷車的重要原因。
車上機件在發動機啟動至穩定階段之間磨損最嚴重，發動一次車電瓶所消耗的電力也大約要行駛20分鐘才能補足，這樣的用車習慣很容易使車子提早出毛病


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!